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beat365平台共赴健康之约!这个区的秋季市民健身夜校开启报名
beat365近年来,浦东新区围绕完善“15分钟社区体育生活圈”,不断织密公共体育设施网络beat365平台、健全全民健身服务体系。
在上海市、浦东新区两级体育行政部门的指导下,上海体育大学科技园将在浦东源深体育中心、三林体育中心、周浦体育中心三大教学点,开展秋季市民健身夜校,9月8日,健身夜校正式开课,为广大市民带来丰富多样的健身课程,满足不同健身需求。
本次秋季市民健身夜校的课程类目涵盖了八段锦、尊巴、哈他瑜伽、有氧操、流瑜伽、马王堆导引术、拉伸运动、搏击燃脂、垫上普拉提和时尚街舞等(具体课程安排时间及地点详见培训课表)。
本次活动为公益性培训,收费标准为500元/人/期(每期共计10节课,每节课1小时),每个班级满15人开班beat365平台,开班前48小时或不满足开班条件可全额退费,开班后因个人原因缺课不做任何退款,请市民朋友合理安排时间。
1.参加对象:生活beat365平台、学习在浦东新区的18-55岁健身爱好者。身体健康,无不适宜参加体育运动的慢性疾病史(如心脏病、高血压等)。
5.线上社群服务:专属线上课程群实时运营beat365平台,教练与管理人员日常发开课通知、答疑,同步提供教学动作指导;结课后还会分享课程视频集锦,方便大家分享运动瞬间、结识健身搭子。
参加活动人员需穿着透气舒适的运动服装和运动鞋,遵循现场指导员和工作人员的指导和安排,循序渐进,以提高体验效果,避免过度疲劳与运动损伤。水杯beat365平台、毛巾等个人物品请自备。